פרק 1 - מפגש ראשון מפתחות לביטחון עצמי
▼
במפגש נכיר הגדרת המושג "ביטחון עצמי" וחקירת דרכים להגביר אותו ולבסס את היכולת שלנו להצליח בחיים.
המשתתפים מספרים שהם הופכים רכים עם עצמם ואוהבים את עצמם. הביטחון העצמי עולה ואיתו מגיעות תוצאות אמיתיות כמו מציאת עבודה או בן זוג וגם הצלחה בלימודים.
פרק 2 - מפגש שני מפתחות ליחסים בעלי עוצמה עם אנשים אחרים
▼
בחינת השאלה "מה אנשים צריכים?" ואיך אנחנו יכולים לספק זאת להם ולעצמנו באופן, שיהפוך את היחסים שלנו עם אנשים אחרים לחגיגה של אהבה, אינטימיות ושיתוף פעולה פורה. המשתתפים מספרים שהמפגשים עם אנשים אחרים הופכים להיות קלים יותר, כיפיים יותר גם עם הקרובים וגם עם זרים.
פרק 3 - מפגש שלישי מפתחות לאושר
▼
הצגת שאלות לגבי מהו אושר ומהם העקרונות הבסיסיים שמעלים את רמת האושר והשמחה בחיים שלנו. חקירת המניעים הבסיסיים לפעולות שלנו והיכולת לשנות להשפיע עליהם למען חיים טובים יותר. המשתתפים מספרים שהתחושה היא שהחיים הופכים קלים יותר. משברים כבר לא כל כך מאיימים וגם נוצר אומץ לנסות דברים חדשים.
פרק 4 - מפגש רביעי מפתחות לתפקוד אופטימלי
▼
למידת המשמעות של הערכים אחריות ויושרה (אינטגריטי) כבסיס לחיים של הצלחה. זיהוי המכשולים היומיומיים הגורמים סבל וכישלונות חוזרים בגלל היעדר הערכים הללו.
פרק 5 - מפגש חמישי מפתחות להגשמת יעדים והצלחה
▼
למידת העקרונות הבסיסיים של יצירת חזון ויעדים אישיים ובניית תכניות להגשמה שלהם. במפגש זה, נדבר על הדרך שבה אנשים מצליחים מגשימים את החלומות שלהם. המשתתפים מספרים שהם מגלים עד כמה ויתרו על החלומות שלהם ויוצאים עם רוח חדשה ואפטימית. הם יושבים וכותבים לעצמם תכנית חדשה לחיים עם מטרות ברורות שמרגשות אותם.